Das Leben hat für jeden von uns so seine eigenen Höhen und Tiefen. Manchmal kommt es uns vor, als führen wir mit Vollgas auf der Überholspur. Wir fühlen uns voller Energie und nichts kann uns aus der Bahn werfen.

Jeder kennt aber auch die Zeiten, in denen es so ganz anders läuft. Dann gehts zu Fuß weiter... wie vielleicht bei einer Bergbesteigung: Jede Menge Hindernisse, Gräben und klippenreiche Wegstrecken sind zu überwinden. Manche Steilhänge sind rauf und runter zu klettern und wir kommen ganz schön ins Schwitzen. Solche Herausforderungen können richtig Spaß machen, wenn wir uns vorbereitet und gut gesichert fühlen. Wir lernen und freuen uns über neue Erfahrungen und jede Fähigkeit, die wir unterwegs dazu gewinnen. Am Ende sind wir glücklich über das erreichte Ziel.

Aber es kommt vor, dass wir uns völlig überfordert fühlen, weil wir plötzlich Lebenslagen meistern müssen, in denen nichts mehr so einfach klappt oder sich so sicher anfühlt wie vorher. Was früher funktioniert hat, hilft jetzt vielleicht ganz und gar nicht mehr. Manchmal schlägt auch das Schicksal zu und wir kommen nicht so einfach wieder auf die Beine, landen in einer Sackgasse oder bleiben in einem Felsspalt hängen. Irgendwie wird’s eng und das ist überhaupt kein gutes Gefühl. So etwas nennt sich Krise und wir hängen gerade mitten drin.

Bei Belastungen wie dieser kann es hilfreich sein, sich therapeutische Unterstützung zu holen. Ich biete solche Unterstützung gerne an.

Ich begleite Kinder und Jugendliche bis 21 Jahren und deren Angehörige. Eine Krise ist immer ein Problem. Aber hinter jeder bewältigten Krise lässt sich Veränderung finden. Und wenn wir danach gemeinsam zurück schauen, erkennen wir oft genug einen weiteren wichtigen Entwicklungsschritt auf dem Weg zum Erwachsenwerden.

Herzliche Grüße

Iris Keller-Hoenisch